XVI CAMINADA DELS 3 POBLES

 

Diumenge 16 d’abril de 2023

 

INSCRIPCIONS:

www.lacaminadadels3pobles.cat

 

 

INFORMACIÓ:

•8:15 h Confirmació d’inscripcions 8:15 h.

• 8:30 - 9 h Sortides esglaonades des dels punts de trobada de:

Alella:

El Bosquet

(davant de l’IES d’Alella)

El Masnou:

Plaça de Ramón y Cajal

Teià:

Poliesportiu Municipal

El Cim

 

• És una activitat totalment popular, que té per objectiu principal la realitza­ció d’una activitat física de caire lúdic i festiu.

• Tots els participants podran gaudir d’un esmorzar gratuït un cop s’arribi al Centre Enoturístic i Arqueològic de Vallmora.

• Cal que cada participant porti aigua suficient per poder-la dosificar al llarg de la caminada segons les seves ne­cessitats. No hi hauran avituallaments durant el recorregut.

• L’activitat es donarà per finalitzada cap a les 13 h.

 

 

NORMES DE PARTICIPACIÓ I INSCRIPCIONS:

• Cal fer inscripció prèvia. No es faran inscripcions el mateix dia de la caminada.

•La inscripció es realitzarà telemàtica­ment omplint el formulari que trobareu a: www.lacaminadadels3pobles.cat

• Les inscripcions finalitzaran dijous 13 d’abril o en el moment que s’ex­haureixin les inscripcions. La parti­cipació està limitada a un màxim de 1.500 persones

• Els menors de 14 anys hauran de participar amb alguna persona adulta que se’n faci responsable.

• Les noies i els nois de 14 a 18 anys que vulguin participar sense l’acompa­nyament d’algun adult, hauran de forma­litzar la inscripció i portar abans de la sor­tida un full d’autorització signada per la persona responsable (pare/mare/tutor-a legal).

• Amb la formalització de la inscripció, el/la participant declara que coneix i accepta les normes de participació de l’activitat, així com la possibilitat d’apa­rèixer en fotografies que es puguin pu­blicar amb l’únic objectiu de donar di­fusió a l’activitat. Tanmateix eximeix els ajuntaments d’Alella, El Masnou i Teià de responsabilitat de qualsevol lesió, mal o perjudici sofert en el transcurs d’aquesta activitat.

 

 RECOMANACIONS PER AL MATEIX DIA DE LA CAMINADA...

-Porteu aigua suficient per poder-la dosificar al llarg de la caminada. No hi hauran avituallaments durant el recorregut.

-Porteu calçat còmode, si pot ser de muntanya o vambes. No calçats tipus Victòria, sandàlies, avarques,...

-No estreneu calçat i no us deixeu els mitjons.

-En cas de temps inestable, porteu alguna peça de roba que us faci de paravent i que, alhora, eviti que us refredeu quan pareu.

-Si voleu menjar quelcom abans de sortir podeu ingerir fruites, sucs de fruites, cereals, galetes, torrades..., però eviteu els productes làctics (ja que són més indigestos).

-Si veniu amb nens i/o nenes petits/es porteu-los en una motxilla. No és recomanable venir amb cotxet ja que passarem per camins de difícil circulació.

-El recorregut està controlat però no és un circuit tancat i, per tant, us demanem que sigueu prudents quan circuleu pels carrers i camins.

-Part de l’itinerari transcorre per espais naturals protegits, zones fores­tals i camins de vinya particulars, així doncs, us demanem prudència i civisme. Si volem gaudir del nostre territori, cal que siguem respectuosos i evitem que es noti que hi hem passat.